现效力: 奥胡斯 球员生涯简介
F. 廷加德（Frederik Tingager）是一名丹麦职业足球运动员，司职中后卫，目前效力于丹麦超级联赛的奥胡斯足球俱乐部。他身材高大，防空能力出色，正面防守稳健，具备良好的位置感和阅读比赛能力，是后防线的可靠屏障。廷加德的职业生涯起步于丹麦俱乐部霍森斯，凭借在霍森斯的稳定表现，他于2020年转会至挪威豪门罗森博格，并随队赢得了2020年挪威杯冠军。在罗森博格效力两个赛季后，他于2022年夏季回归丹麦，加盟奥胡斯队。作为一名实用型后卫，他虽未享誉国际足坛，但在北欧联赛中以其扎实的防守技术和对比赛的专注度而受到认可。
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